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Falta de Apetite

Falta de apetite: o que fazer diante desse problema? O que pode ser?

Comer é um dos maiores prazeres da vida. Já imaginou se deparar com o problema da falta de apetite? Perder a vontade de comer as coisas, não salivar diante de um prato bonito, não sentir vontade de degustar um bolo que acaba de sair do forno?

Pois saiba que, ainda que estejamos vivendo uma era em que o mundo inteiro só pensa em emagrecer, algumas pessoas relatam essa triste situação, que exige uma investigação mais aprofundada, de preferência com acompanhamento de um profissional de saúde.

Mas o que pode ser a falta de apetite?

Pretendo aqui oferecer algumas orientações para quem está enfrentando este problema. A princípio, seria interessante verificar se a falta de apetite vem acompanhada de perda de peso ou não.

Se a resposta for afirmativa, é preciso procurar um médico para investigar possíveis problemas de saúde. A fome é uma resposta positiva do organismo; se há falta de apetite, algo não anda bem e merece atenção.

Posso incluir aqui também os problemas emocionais que podem tirar a fome, como depressão, ansiedade, estresse e outras síndromes que desestabilizam o ser humano a ponto de desligá-lo das suas necessidades vitais. Neste caso, não hesite: é preciso buscar ajuda de um psicólogo ou nutricionista para resolver essas questões internas e recuperar o prazer de comer gradativamente.

Se você não está com nenhum problema de saúde (nem físico, nem psíquico), ou se não há nenhum outro fator externo influenciando sua fome (alguns remédios, por exemplo), pode haver algum desequilíbrio nos seus comportamentos diários por trás dessa falta de apetite.

O segredo para falta de apetite pode simplesmente ser fazer as pazes com a comida e o corpo. Conheça o curso online Efeito Sophie que desenvolvi para te ajudar a resgatar os sinais do seu corpo e o prazer de comer!

Vamos falar um pouco mais sobre isso?

De dia, falta de apetite. A noite, exagero!

Uma reclamação que ouço muito no meu consultório é das pessoas que se esquecem de comer ao longo do dia, por conta de uma agenda apertada ou outros afazeres, e descontam tudo à noite, comendo demais.

Muita gente põe o ato de comer no automático, e para de refletir sobre o que está colocando no prato. Essas pessoas tendem a confundir este tipo de comportamento com falta de apetite. Na verdade, o que ocorre nestes casos é que elas param de escutar os sinais do corpo por priorizar outras coisas ao longo do dia.

Uma vida muito corrida reflete nesse desconexão mesmo: é reunião na hora do almoço, trânsito, pouco tempo para cozinhar. Tudo isso acaba jogando o momento da alimentação lá pra baixo da lista de prioridades.

Isso é o que chamo de “perda do comer consciente“, ou seja, a falta da consciência alimentar. As dietas restritivas contribuem para este quadro.

Muitas vezes a fome até vem, e o apetite se manifesta se a pessoa tivesse diante de um apetitoso prato de comida, mas a hora do almoço já passou e ela acaba beliscando a tarde toda, preferindo parar para comer com calma quando chegar em casa.

Isso é uma pena!

Porque a fome é sinal que o corpo necessita de nutrientes para realizar suas funções vitais. Então, que tal rever o seu dia a dia e avaliar se o que você sente é falta de apetite, ou se na verdade anda negligenciando o sinal de fome no momento das refeições por conta da correria? Tente ouvir mais seu corpo para entender se é perda de apetite mesmo.

Gradativamente, é possível mudar hábitos e recuperar esta conexão com o corpo. Cuide dele! Ele é único e perfeito! Cabe a você fazer a manutenção desta incrível máquina.

Assista ao vídeo que publiquei no meu canal YouTube sobre o tema:

Falta de apetite ou medo de comer?

Por fim, é bom lembrar de outra confusão bastante recorrente: o que você sente é falta de apetite ou medo de comer? Sim, medo de comer! Isso existe!

Eu sempre digo que vivemos uma era com tanta informação sobre os alimentos, e ironicamente é o momento em que as pessoas têm mais dúvida sobre o que comer.

Isso se deve em grande parte à ditadura das dietas, que impõem conceitos equivocados sobre o que “pode” e o que “não pode”, “alimentos do bem” e “alimentos do mal”. A população acaba assustada e insegura quanto às suas escolhas alimentares.

Veja também: O que são alimentos naturais e industrializados? Existe bom e ruim?

Se você anda sofrendo deste mal, tente filtrar as informações que ouve por aí, e passe a ouvir mais o seu próprio organismo:

  • O que você mais gosta de comer?
  • Que horas gosta de comer?
  • Qual a quantidade que seu corpo realmente precisa?

Procure incluir progressivamente essas reflexões no seu dia a dia, este é o segredo para você fazer as pazes com a comida e com o seu corpo. Não tenha medo: ter apetite é sinônimo de saúde e sobretudo é uma fonte inesgotável de prazer!

Bon appétit!

Leia também:

Falta de apetite: volte a ouvir os sinais de fome e saciedade

Que tal conhecer meu curso online Efeito Sophie, que ensina a transformar sua relação com a comida e a voltar a escutar os sinais do seu corpo?

São seis semanas com vídeos e materiais que vão explicar sobre hábitos alimentares, e como recuperar o prazer de comer. Clique aqui e se comece a mudança agora mesmo, vamos juntos nessa mudança!

Lembre-se, o programa online não substitui o acompanhamento médico ou nutricional presencial. Procure sempre um especialista em sua região para cuidar da sua saúde. Quer encontrar um profissional capacitado em minha metodologia? Conheça a Rede Sophie, são mais de 200 profissionais em todo o Brasil formado pelo curso Nutricoach Método Sophie.

  • Não sinto fome, mas procuro comer todos os dias nos horários certos, vou empurrando até conseguir ingerir tudo, mesmo sem fome, ou vontade de comer. E se eu passar o dia sem comer nada, durante a noite sinto fome, mas basta só uma colher de arroz pra já me sentir sem fome novamente. Comer sem sentir vontade é horrível.

          • Boa noite. Meu filho também está com todos estes sintomas reletados aqui nosccomentários! Estou desesperada!

    • Tenho 48 anos, e isso começou a acontecer comigo. Não sei mais o que fazer. Perdi muito peso. Vou procurar um médico.

    • Eu ñ como nada o dia todo o maximo que eu como é na escola
      Que é um lancher
      E quando chega em casa vou dormir e acordo tarde umas 18:30 e dps eu mexo no cll e ñ saio do quarto
      Já virou minha rotinar.

    • Eu estou na baixa ingesta e perdendo muito peso. Se como, vomito tudo! De manhã, evacuo água. Só consigo beber água. Acho que vou me ferrar e acabar morrendo desse jeito. Preciso de um médico. Os daqui só falam o óbvio: Ou stress ou alguma virose.

    • Não consigo comer nada.esta semana já fiquei internado por 4 dias.nao sei a quem procurar.

  • Eu só como se eu tomar estimulante se eu parar de tomar o fastio chega aí e horrível o estimulante pra mim e como se fosse um remédio controlado o qu posso fazer?

  • Não consigo me alimentar, pois não sinto fome, como se vontade só porque tenho que comer, sou magra, cada dia que passa vou ficando mais magras. Mas isso acontece mais quando estou com problemas emocionais. Faço musculação justamente para me ajudar a ganhar massa muscular um pouco de peso. isso é chato porque sempre ganho e emagreço.

    • Ola, vocé melhorou flor? Passou quantos dias desse jeito?
      Estou nesse mesmo problema eu passei 1 mes malhando pesava 39 kilos fiquei com 44 kilos sair da academia peguei uma gripe forte e seca a gripe melhorou mas um lado da garganta ficou dolorido sinto que nao seja isso que esta atrapalhando a comer
      Perdi o apetite tenho muita fome mas nao sinto vontade de comer ja tem uns 4 dias to desse jeito nao sei si é preoucupaçao ou depreassao,emocional to perdendo peso rapido
      To muito preoucupada

  • À um mês que não tenho apetite e o comer só de ver da_me vômitos e sinto o estômago por vezes parece que comi muito não me sinto bem

  • nao sinto fome como sem vontade ..e tem hora que almoso e na janta n sinto fome pra come to procupado .e nao sinto ne um tipo de dor no estamango

  • Bom diia
    Eu também não tenho apetite
    Ponho duas colheres de arroz na boca ,já me enche ,sou ansiosa .tenho gastrite,aliás tenho 27 anos tou pensando 34 kilos ,queria tanto engordar..

  • Bom dia, ando me alimentando muito pouco, sem fome nenhuma, e isso é terrivel gostaria de voltar a sentir vontade de comer d novo, pois ando deprimida e ansiosa por conta disso e minha auto estima está muito baixa, nao quero mais sair na rua.

  • Eu n consigo comer, eu n como nada o dia inteiro, n sinto fome nenhuma, nem vontade de comer nada ao dia, também não sinto sede etc, eu sinto algumas tonturas, dores de cabeça ancea e falta de ar, eu tenho corpo mas parece que estou perdendo aos poucos ele…obrigada

  • Bom dia tem duas semanas qui eu nao sinto apetiti mais mim alimento asim mesmo nao sinto o gosto do alimento.sinto uma angustia na lingua.eu tomo bastante agua.

  • Eu nao tenho fome durante o dia,mas bebe bastante água,mas tbm nao sou magra,minha preção e sempre normal pra baixa,minha fome aparece 6pm mas se eu tomo água ela vai embora,nao aguento mais focar assim,e comer sem fome e terrível,uma colherada ja e o suficiente pra ficar satisfeita, se pelo menos eu emagrecesse,o que eu tenho?

  • Comentário…Boa tarde a qui Dulce sofro de falta de apetite ja a bom tempo o que consigo igerrir são liquidos,bebo muita agua,sumo…comida que é bom não entra isso preocupa me bastante to a perder peso dia pos dia.

  • Não sinto fome o dia todo, perco peso com bastante facilidade, quando tento comer mesmo sem fome tenho ânsia de vômito e nada entra ou “me dá vontade de comer”

      • Chora não. Eu me sep arei 2 x .um morreu o outro foi embora . N me merecia..eu já n sentia prazer de comer. Pra tanto faz ..eu gosto de frutas ..mas vejo as pessoas com uma gula..pra mim nuca soube oq e ‘ isso …percebi esse dias ..tp 57 anos ..

  • Bom meninas eu sofri com o poblema sem fome quando tou preocupada e anciosa não sinto fome quando não tou anciosa e preocupada não tenho fome mas eu como..eu diminui a ansiedade com música religiosas ..Quando tinha 45 kilo não comia nada era magra .se vc não sente fome começa da vomito vai no médico eu fui tava muito mal aí eu fiz uma endroscopia no estomago..deu uma bactéria no estômago piroli..fiz tratamento hoje como uma beleza tem horas minha barriga ronca como tiver na frente.
    Mas eu era coro e osso ..Hoje tenho80kg….faz muito tempo fiz exame remédio era 150,00 hoje fale mais…já faz 7 anos eu sarei desde 2010..nosso corpo tem de ter fome…
    Minha mãe ta sem vontade de comer no almoço ela come ela tem de comer cada duas horas de manha e atarde…uma coisa que ela gosta banana como coisa diferente é difícil ela comer minha mãe tem 60 anos…ela tem depresao e anciedade….
    Ela treme as pernas e as mãos e da má sirculação na perna…essa semana ela vai ao médico vamos ver o quê vai da tem fé e esperança ela volta comé e ter saúde. ..

  • Eu tbm n tenho sentido fome, como nos horários habituais para n dar fraqueza. Tbm sinto ancia as vezes quando estou comendo.
    Alguem ja procurou algum médico?
    Estou pensando em procurar um gastro

    • Boa noite. Meu filho também está assim. Porém,ta conseguindo comer. “Pouquíssima comida comida!” Mas vejo,que se ele insistir vai acabar vomitando o pouco que consegui comer. A dra encaminhou ele pro gastrico e mandou comunicar isso ao neurologista. Estou muito preocupada com meu filho… Desejo suas melhoras. Fica com Deus!

  • Eu n sinto fome,e só estou emagrecendo cada vez mais,Minha mãe está preocupada,tudo q eu consigo ingerir é água,cada vez q eu vou comer eu me sinto cheia e n consigo comer quase nada,nem água direito eu estou tomando. Eu ja n sei oq fazer.

  • Gostaria de saber também,não me alimento bem, não tenho vontade de comer .so tomo café e tenho o mal hábito de fumar,faz mais de um ano durmo bem.mas antigamente ate que comia uma vez na semana ,mas des do mes de agosto de 2016 nao como quase nada,pois agora para ajudar estou me separando piorou não sinto vontade mais de nenhum tipo de alimento somente água e cafe.tenho medo de pegar uma leucemia e morrer .ninguem da minha familia sabe.tenho uma filha de 4 anos não quero morrer. Se puder me dar um Conselho des de ja agradeço.

    • Boa noite. Meu filho também está assim. Ele tem 16 anos. Confesso que estou muito preocupada. Pois ele está emagrecendo muito! Estou levando-o ao médico. Vá ao médico,querida. Deus te Abençoe.

  • Tenho esse problema de falta de apetite tenho 25 anos 1,70. antes meu peso era de 62 kg agora tou ficando ainda mais magro pesando apenas 54 kg.?

  • Estou sem fome já tem alguns meses até que como de manhã no almoço e jantar eu não como quase nada acho que é pq não mudam muito não fazem comidas diferente eu acabo perdendo o apetite minha mãe é quem fazia comidas diferente pra mim eu sempre sentia fome mais ela não está comigo mais o médico acha que possa ser depressão e que pode ter mexido com meu apetite

  • Eu não sinto fome em casa, parece estranho, mas dificilmente almoço em casa ou faço uma refeição “normal”. Agora quando, estou na rua e almoço por lá, parece que meu apetite dispara, não sei o que é. Só é muito estranho. Também observei que na hora do almoço, quando estou em casa, se eu comer apenas pães ou qualquer outra comida “rápida” já me satisfaz, não sinto fome por alimentos nutritivos.

  • Nao tenho fome, coloco 2 colheres de arroz e feijao, fico mastigando e nao consigo engulir. Acabo tirando da boca. Tenho 69, peso 49 K. SERÁ PQ BEBO E FUMO?

  • Olá tenho gastrite estou fazendo tratamento com pantoprazol mas tenho falta de apetite ás vezes náuseas vômitos

  • Estou com esses problemas todos relatos.
    Tenho fome mais não vontade de comer e poregião conta disse estou perdendo peso rapidamente

  • Tenho sentido a perda do apetite a alguns meses geralmente faço uma refeição por dia por pedido dos outros, pois não sinto nenhuma necessidade, perco peso rapidamente da mesma forma como ganho, recentemente tenho sentido dores de cabeça e algumas tonturas, mas ainda assim não consigo comer muito

  • Meu problema é que eu não tenho vontade de comer hora nenhuma do dia, eu só sinto sede, e chega a hora que meu estômago até dói é quando eu como a pulso sem vontade nenhuma, a comida tem até gosto ruim a vontade é de cuspir mas preciso comer pro estômago parar de doer. .. Tem quase 1 mês assim já perdi quase 4 kg eu acho que não é nada meu metabilolismo é sempre virado eu emagreço com facilidade também. .. ?

  • Eu sinto muita ânsia de vomito quando penso em comer,e nas maiorias das vezes que eu como eu vomito, não consigo hoje em dia me alimentar bem,antes eu comia super bem,mais de uns tempos pra cá não consigo mais.

  • Gente, já tomei todo tipo de vitamina que vcs possam imaginar entre elas (complexo B, Buclina, Apevtin, Coba Vital, Vitamina manipulada e outras desconhecidas …) Nada resolveu, parece que só Funciona enquanto estou tomando, dps não faz mais nenhum efeito. Tem dias que não consigo comer nada pela manhã, não sinto fome, tento comer por sei que tenho que comer, as vezes até forço a comida entrar, e começo a inguiar, não desce, ultimamente tá um inferno, quando consigo comer e sinto a sensação que estou cheia, da vontade de vomitar ( mas nem isso consigo) nunca vomitei, só sinto ânsia. Por fim, não sei mais oq fazer, tou perdendo muito peso, é nítido. Alguém tem noção do que pode ser ?

    • Boa noite,Kelly. Você tomou essas vitaminas receitadas pelo médico? Desculpe a pergunta. Meu filho está com esses mesmos sintomas relatados aqui nos comentários. Inclusive no seu comentario também. Ele começou a tomar:Lavitam A-Z ,to pedindo a Deus que essa vitamina faca o efeito esperado!A dra do posto receitou e falou pra comunicar isso a neurologista dele.Pois ele faz tratamento da enxaqueca. Estou muuuitoo preocupada com meu filho! ! !

  • Faz alguns dias que ando sem apetite, na verdade, sinto muita fome mas não consigo comer de jeito nenhum, nem mesmo minhas comidas favoritas! e parece que qualquer coisa mínima que como já deixa estufada.. não sei o que fazer!

    • Desde que tive faringite…. pois bem, acreditem se quiser….
      vivo sem fome… ânsia de vômito ? e tontura , juntamente c dor no estômago… não sei o que faço, não sei se é por conta dos medicamentos que já tomei p faringe.

  • Boa noite tenho 27 anos.. peso 54 kg. Mas estou perdendo peso por não conseguir comer. Eu passo o dia interior sem comer so tomo cafe mais não como nada. Eu sinto fome mas quando vou comer me da ânsia faz mais de 6 meses que estou desse jeito . Gostaria de saber o que fazer

  • tbm estou semanas sem me alimentar, nem almoço e nem janto.
    só tomo o café da manhã, que são dois pãezinhos.
    minha vontade é só de chorar, não suporto mais isso, mas o pior é que não tenho vontade nenhuma para alimentar- se, nem minhas besteiras que costumo comer, vejo e não tenho ânimo…

  • já tem dois meses que não almoço, passo o dia inteiro com um pão que como no café da manhã, creio que já perdi uns 10 kg

  • Eu estou a alguns dias sem sentir muita fome, só estou comendo café da manhã, almoço e janta, e com bem menos que antes já me sinto cheia, além de qualquer coisa que eu vá comer me da nojo, muitas vezes eu só como pq meus pais me fazem comer. Tenho depressao e ansiedade, mas trato as duas com medicamento, mas nos últimos dias tenho ficado meio pra baixo então acho q isso pode ter afetado na minha alimentação…

  • Há algum tempo só o que me apetece são comidas de rua,cheia de carboidrato e refrigerante.
    Está difícil comer uma refeição saudável. Estou em pânico c isso.

  • Eu sinto fome antes de comer, mas quando vou comer parece q a fome some. Isso acontece mais na janta do q no almoço e tbm isso é só com a comida. Aí como um pouco e dps q eu paro, fico com um pouco de fome dnv. Não sei se é coisa da minha cabeça, mas oq eu faço?

  • Nao to com apetite a 4 dias mas como a forca ,nao sei se é pq larguei o cigarro de maconha ,vou esperar mais uma semana se nao muda vou procurar um medico

  • Eu estou a alguns dias sem sentir muita fome, só estou comendo café da manhã, almoço e janta, e com bem menos que antes já me sinto cheia, além de qualquer coisa que eu vá comer me da nojo, muitas vezes eu só como pq meus pais me fazem comer não sei oq está acontecendo comigo

  • Ah uns 2 meses não sinto fome, raramente consigo comer perdi uns 7 ou 8 kg já, tento comer mais não consigo passo mal por estar com estômago vazio mais a comida não desce e me da ânsia se forçar

  • Tenho 24 anos.. pesava 58 kg. Mas estou perdendo peso por não conseguir comer. Eu passo o dia interior sem comer as vezes como umas bolachinhas e ja perco totalmente a fome. As vezes sinto fome mais quando vou comer não consigo, dou umas duas colheradas e ja não como mais, faz uns 2 meses que estou assim e ja estou com 51 kg e aparentemente bem menos.

  • Eu não consigo me alimentar hoje mesmo fui Almoçar e me deu náuseas sofro de ansiedade meu Deus isso é orrivel oque devo fazer? ?

  • Tive 2 tromboses cerebrais, 1 em Março do ano passado e outra em Fevereiro desse ano. Tomo Marevan, Clonazepan, Gardenal, Dipirona e Luvox. Ando deprimida pois o INSS cortou meu Beneficio depois de 7 meses sem motivo algum e mesmo meu Neuroligista informando os Cid’s I63-6 e R-56 eles cortaram assim mesmo, dai fiquei muito triste e preocupada, pois ja tenho 55 anos e com este vasto histórico de tromboses, paradas cardíacas e coma induzido, quem vai me empregar? Agora estou com constantes enjoos e sem apetite alguma. Estou em tratamento Neurologico, Hematologico, pois tenho Trombofilia e agora com Psiquiatria por causa da depressão. Não sinto fome alguma. So como gelo.

  • nossa ultimamente estou assim..depois que eu mudei de cargo no trabalho,passei a não ter mais tempo de me alimentar direito uma correria só…cafe da manhã eu esqueço,por sair cedo de mais de casa,almoço as vezes ñ da tempo pois estou muito atarefada no escritório…sabe nessa brincadeirinha com a saúde perdi muito peso rápido..e isso n eh bom…fico estressada demais, meu estado emocional tomou conta de mim por falta de alimentação balânciadas e nos horários corretos

  • Olá sou Ana Larissa tenho 17 anos,antigamente eu comia de tudo sempre amei comer;e sempre fui magra,mas hoje eu não sinto fome,e cada a vez eu emagreço mais;eu só choro porque tenho medo de ser uma doença???

    • Oi Meu Nome é Joyce , Sou Casada.
      Faz mas De 2 meses Que Não Sinto Vontade De Comer, Tudo que eu Vejo não consigo , Meu esposo Acha Que deve Ser Frescura, e eu Não Sei Mas o Que fazer!
      A Cada Dia Fico Muito mAs Magra e Isso Tá Me Chatiando por que a Cada Dia Eu Tô muita mas Magra …..
      O Que Fazer ???
      Eu Comia de TD hj não Consigo colocar Uma Colher de Comida na Boca , Sou Magra tbm , Mas Já perdi 9 Kg Não é Normal , TD Dia Me Olho ao Espelho E fico mas Preocupada Choro por pensar que seja uma Doença Grave ???..
      O Que Pode Ser ???

    • Boa noite. Meu filho também está com esses mesmos sintomas. Ele tem 16 anos. ‘Também estou desesperada’ Pois ele esta emagrecendo muito! Se apegue com Deus… Eu to levando ele ao médico,mas ainda não fez nenhum exame.
      _Vá ao médico.

  • Eu também to assim não to comendo não sexta eu não almocei e ontem eu nao almocei jantei

  • Sou uma pessoa consideravelmente magra, e não sinto fome nenhuma em momento algum, muitas vezes eu até esqueço de comer mas não me dá fraqueza nem nada, hoje mesmo fiquei o dia inteiro sem comer e só agora de noite que fui lembrar que não tinha nem tomado café nem nada, e só lembrei porque a minha avó perguntou se eu já havia comido, ainda assim fiquei sem comer e estou numa boa;O que poderia ser isso?

    • Eu tbm,tenho 16 anos e sou igual a vc,passo o dia todo sem comer nd e n sinto fome,nem tontura ou fraqueza.

  • Tenho o mesmo problema dos demais acima!
    Antigamente me alimentava super bem, sempre fui magro!
    Mas dois meses pra cá, perdi totalmente o apetite, emagreci 7 kg
    Pra quem já é magro, 7 kg é muita coisa.
    Fui a vários médicos, até descobrir que o problema era emocional!
    Atualmente estou em tratamento contra a Ansiedade e depressão!
    Segundo o psicólogo, a medida que vai amenizando os sintomas da anisedade a fome volta naturalmente!
    Vamos ver
    Deus abençoe nós todos

    • uma vez eu passei mal devido a uma crise nervosa e depois disso tive uma gastrite nervosa ai tomei remédios e passou mas aí desde desse tempo pra cá venho tendo problemas emocionais também e fiquei com uns medo de comer depois que passei por gastrite nervosa não sou mais a mesma ? não consigo me alimentar como deveria…. teve um tempo que eu fiquei bem ia até pra academia mas depois fiquei mal e parei de ir, hoje me sinto frustrada com tudo isso pois me atrapalha muito na minha vida, mas eu estou tentando tornar isso menos ruim e esperando em Deus??

  • Antigamente eu comia de tudo, agora eu não posso nem olhar pra comida que já perco o apetite, não sei o que faço, as vezes da fome e as vezes não dá, eu tô começando a achar que eu ando muito preocupada

  • Não sinto fome só como para não passar mal.e quando eu como tenho dores na barriga e diarréia.
    O que isso pode ser?

  • Eu estou namorando escondido, hj quando cheguei da escola e fui almoçar, quando ia engolir parecia que ia vomitar e fiquei com um sensação estranha na parte da barriga, oq pode ser isso? Pode ser ansiedade?

  • Boa tarde! Tenho 58 anos semp tivi depressão e pânico. A 12 anos não tenho apetite mais de vez em quando me dava fome! Mais nunca perdi fome.. Sempre gorda pesava 115 em 2017 comecei anotar Qe estava perdendo peso. Estou com 105 esses anos tds nunca perdi peso acho estenho agora , perde se tenho isso a 12 anos estou me tratando cm um piquiatra. Cada dia que passa mais magra! Amanhã vou neli estou louca sem saber o motivo! Ele falou falou e não me convenceu… Passo só com um pouquinho de café o dia todo…. Já tenho pânico estou pior estou procurando Tbmm psicólogo, vou pedir ao meu médico Qe me endique um amanhã. Já fiz tds os tipos de exames, bem graças a Deus não deu nd! Falta o gastro… E psicólogo mtoo complicado meu problema! Minha cabeça é totalmente doente…. N sei Oq será de mim 6 Só mesmo o Criador pra mostrar Oq tenho. Através de um bom médico.

  • Botei errado semp tive depressão e pânico, desde meus 22 anos estou com 58 é uma barra mais graças a Deus ele tem me fortalecido! Tenho mtooo medo de morrer desnutrida… Já Qe estou perdendo peso rápido.

  • Eu sinto fome mais não tenho apetite pra comer…
    Não sei o que acontece, tbm não gosto de quase nada, nunca entendi diteito..já tem momentos que sinto vontade!
    Muito estranho.

  • Também estou sem apetite desde quando recebi um diagnóstico do médico, mas estou tentando comer mesmo assim. Mas já perdi peso com isso, estou muito triste.

  • De uns dois meses pra cá eu sinto fome mas não tenho vontade de comer, eu forço uma fruta, um bolo eu acho que deve ser associado a problemas emocionais quando tudo tá indo bem eu consigo me alimentar melhor perdi peso estou me achando horrível meu rosto emagreceu muito

  • Bom dia! Tô passando pelo mesmo problema. Sofro de ansiedade por conta de preocupação web problemas pessoais. Não sinto fome e percebo que já começei a perder peso. Vou marcar um psiquiatra pois tudo indica que é emocional. Tô com medo de entrar em depressão.

  • Não consigo mais comer
    Pesava quase 80 kg e hoje peso 45kg
    E
    Isso vem acontecendo desde 2017
    Após a retirada da vesícula a situação agravou surgindo cirrose hepática não alcoólica devido a hepatite auto imune
    Tudo está estabilizado c uso de imunossupressor e corticoide q saiu mês passado
    Todos os exames estão perfeitos como se as doenças.nunca tivesse existido
    Hoje não estou desnutrida e desidratada e morrendo

  • Eu sinto fome mas não consigo comer me dá enjoou .
    As vezes nem sinto fome
    Comer bobagem até consigo mais comida não é o pior é a perda de peso. Alguém pode me ajudar.?

  • Já passei por isso, minha adolescência inteira até os 20 anos, não sentia vontade nenhuma de comer, podia ter comidas maravilhosas na minha frente. Eu até sentia fome, mas quando começava a comer tinha que ser empurrando, sem prazer algum. Fui ao médico e me recomendou uma vitamina, foi o suficiente pra eu não precisar mais tomar vitamina pra ter apetite, mas assim, foi um ano inteiro tomando vitamina direto, agora não consigo mais parar de comer kk

  • Já eu sinto ânsia de comer comida salgada , prefiro mais doce ! Tipo o lanche ,pizza, que eu mais adorava não tenho vontade de comer

  • Eu sempre comi muito bem. Fiquei doente e perdi o meu apetite desde então. A doença já foi curada mas o apetite até agora não volta. Eu sinto fome, e quando vou comer a fome passa na primeira mordida. Estou desesperado, pois já perdi 5 kg em menos de duas semanas. E já sou magro, estou ficando com cara de abatido.
    Alguém já passou por isso?!

  • Não consigo comer nada, e se eu tento me da mão estar… Será que é ansiedade? Nervoso? Pois sempre me alimentei muito bem. Tenho 28 anos

  • Eu tenho falta de aperite desde de criança ja tomei tudo que é tipo de vitamina a fome almenta mais quando paro com a vitamina a falta de apetite volta tudo dinovo eu coloco comida e so como duas colher e ja nao quero mais nao consigo comer mais nao sei mais o que fazer ….

  • Bom saber que não acontece só comigo.
    Achava que era frescura ou coisa assim, normalmente não tenho vontade de comer quando estou chateado ou angustiado com alguma coisa.
    Melhorou muito depois que comecei a fazer academia de musculação e dança de salão, hoje me socializo muito mais e de 54kg com um 1,82m de altura passei para 74kg – 77kg, meu sonho é chegar nos 80kg haha

  • Pessoal to passando prum problema pessoal ah cerca de 1 ano so almoço 18 horas e tipo meu janto la pelas 2 da manha sinto tontura naucia tipo sou muito ancioso tenho problemas nervo de 63kg tou entorno 51kg tenho 1,76 to horrivel cara chupada tenho 26 anos nao sei mas o que faze saio de casa fora da muita sonolencia cerca 15 hora durmo acredito possa ser por causa da rotina nao querer durme outro fator ta me preoucupando fora ando muito mudando humor hora to feliz outra infeliz acredito sao varios fatores me bloqueando isso causa nauseas muita dor no estomago..

  • eu sou criança enho apenas 11 anos esses dias eu notei que eu perdi muito peso estou muito magra meu estomago doi muito fico tonta com dores de cabeça e tenho falta de apetite ate mesmo as comidas meis gostosas ou doçes eu me nego a comer minha mae minhas tias minhas avos meus parentes tudo me dizem para comer reclaman por eu me recusar á comer e muito horrivel passar por isso todos os dias eu choro escondidamente por não sentir fome ate mesmo sede eu não sinto durmo muito tarde e tambem acordo tarde sinto dores no corpo e quase insonias minha familia esta mais disisperada doque nunca! e ainda por cima sou filha unica todo os dias eu sofro bullyng mais não tenho depressão muito satresse eu recebo mais me acalmo e tenho muito exesso de fadiga(cançacasso) e nasci com um problema no pulmão chamado cançasso com tambem tenho problemas para dormir e orrivel nao poder se alimentar e assim que ingiro algo eu sinto muita dor no estomago por não conseguir comer assim como fraquesa e meus olhos amdan meio quebradiços com gripes parece uma maldição ou pior que isso!

  • Pior que já faz dois dias que estou assim, almoço todo dia as 14:00 ou 15:00 depende do horário que sinto fome.. Mas café da manhã não tomo e perdi a vontade de jantar.. Tomo um café com açúcar de manhã já me basta.. Eu sinto que meu estômago reclama, mas não sinto apetite e não forço comer pra passar mal depois.. Tomo água o dia inteiro normal..

  • Eu não sinto fome desde q descubri uma gastrite perdi peso não sei oq fazer,já fiz vários exames e não deram nada,estou muito triste,pois eu não era assim,vou nos médicos e eles não fazem nada!!!

    • Olá André, pelo que você descreveu, o ideal é procurar um médico gastroenterologista, que é especialista em tratar desordens do trato gastrointestinal.
      Abraços,
      Viviani – Equipe Sophie

  • De uns tempos pra cá,venho perdendo o apetite, principalmente na hora do almoço,e sempre quando tento comer me embrulha o estômago. Na hora da janta então piorou. Porém prefiro fazer “lanches ” , comer um pão, tomar café,suco, várias besteiras e não engordo de jeito nenhum. Peso 49 kg tenho 1,53 de altura mais o menos.

    • Olá Ana,
      No seu caso, o melhor é procurar ajuda de um médico para um diagnóstico. Cuidar da saúde deve ser prioridade 😉
      Abraços,
      Viviani – Equipe Sophie

  • Oy meu nome é Elton Erasmo tenho um irmão que
    Nao tem muita apitite de comer mas ele si sente bém
    Mi percupo muito com qui esta acontecer
    Ele e muito fraco quando ele tenta praticar exercicios como jogar
    Futeboll cai muito mas si sente bem

    • Olá Elton, tudo bem?
      Nesse caso, o melhor a fazer é procurar auxílio de um profissional de saúde. Nada substitui uma consulta presencial 😉
      Converse com seu irmão e tente orientá-lo de que a fome é uma resposta positiva do organismo; se há falta de apetite, algo não anda bem e merece atenção.
      Abraços,
      Nathália – Equipe Sophie

  • Meu esposo tem 74 anos e não sente fome, principalmente carne ele enjoou. Tem dia que almoça e coloca tudo para fora. Não sei mais o que fazer. Me dê o que posso fazer. Obrigada
    LGP.

  • TENHO 16 ANOS E ESTOU SEM APETITE E ESTOU PERDENDO QUILO, EU ESTAVA COM QUASE 46K E AGORA ESTOU COM 42K OQ FASSO

    • Olá Jhenyffer, tudo bem?
      O ideal é que você tenha acompanhamento presencial de um médico. Certamente, com o diagnóstico ele poderá cuidar de você. 😉
      Tudo de bom, querida!
      Grande abraço,
      Nathália – Equipe Sophie

  • Boa tarde! Doutora Sophie Deram! O sindoma que eu estou sentindo é que estou como muita vontade de vomitar, e ao mesmo tempo nojo de tudo!! Eu não estou grávida!!! Mais oque seria isso! Tenha uma ótima semana!!! Muito Obrigada Pela Sua Atenção!!! Abraço!! Tchau!¡!

    • Olá Lorenna, tudo bem?

      São muitos fatores que podem desencadear náuseas. O ideal é procurar ajuda de um profissional da saúde. Somente com um acompanhamento presencial ele chegará a um diagnóstico. 😉

      A Dra. Sophie atende em um consultório em São Paulo nas segundas e quintas. Para saber disponibilidade e horários, você pode entrar em contato diretamente com ela por e-mail: [email protected]

      -> Você pode encontrar profissionais que atendem seguindo a mesma linha da Dra. Sophie, é só entrar na Rede Sophie através do link: https://www.sophiederam.com/br/rede-sophie/
      Lá você encontrará profissionais de diversos estados do Brasil que foram capacitados pelo curso Nutricoach – Método Sophie.
      Abraços,
      Nathália – Equipe Sophie

  • nossa eu Tanben estou assim depois que eu ganhei meu filho passo muita raiva e nervoso então faço a comida mais não tenho apetite as vezes tenho fome mais a comida não dece não sei mais ok fazer já esmagreci muito mesmo, tive ate que para de amamenta meu filho por causa que o leite tava fraco.e sem falta de apetite

    • Olá Jackeline, como vai?
      São muitos fatores que podem causar a falta de apetite.
      O ideal é procurar auxilio de um profissional da saúde. Com um acompanhamento presencial será possível identificar o motivo da sua falta de apetite e encontrar um meio para te ajudar. 😉
      Um abraço, querida.
      Nathália – Equipe Sophie

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