Anónimo

Anónimo

Eu agradeço ao programa porque realmente me abriu os olhos para a necessidade de ter mais saúde, de comer melhor e de me sentir melhor comigo mesma. Aprender o que era saciedade me fez perceber que precisava cuidar da minha compulsão alimentar e do meu comer emocional. É um desafio por toda a vida reaprender a comer, mas isso se iniciou muito bem com o programa, e eu em sinto mais feliz, com a auto-estima mais elevada, cuidando da minha saciedade e da qualidade dos alimentos que eu e minha família ingerimos. Foram 14 quilos até agora, mas o mais importante é ter quase que excluído completamente açúcares e industrializados, e ter mais saúde para desfrutar de minha família é simplesmente sensacional ! Só tenho a agradecer!
2016-11-06T12:34:28+00:00