Mara de Mello Correia Mathias

Mara de Mello Correia Mathias

Fiquei realmente impactada quando ouvi pela primeira vez o "Não coma menos, coma melhor", uma vez que sempre controlei o peso pela quantidade de comida no prato. O quanto também é importante descobrirmos quando temos fome e quando estamos satisfeitos (isto ainda para mim é bastante difícil).
2016-11-06T12:29:27+00:00