Suélen Cipriani da Silva – Psicóloga

Suélen Cipriani da Silva – Psicóloga

O livro é maravilhoso, usei ele para elaboração do trabalho de conclusão de curso, o que tenho percebido das pessoas, incluindo a mim mesma, como queremos resultados rápidos em relação a perda de peso, nos atropelamos, sem levar em consideração todos os aspectos que estão relacionados a perda de peso. Embora não seja da área da nutrição, percebo como ela anda em conjunto com a minha área que é a Psicologia, o comer emocional, como citado também no livro é um ponto que as pessoas não percebem que agravam nesse processo, aprender a lidar com as emoções é um ponto fundamental, afinal de contas de tratando de emoções, ela vão nos acompanhar pelo resto de nossas vidas. Buscar o processo correto sem querer pular etapas é primordial para a perda de peso!
2018-11-29T15:16:31+00:00