Workshop

Emagreça de forma saudável e sem dietas

Participe do workshop de emagrecimento que traz de forma presencial a prática dos ensinamentos contidos no best-seller “O Peso das Dietas”. A Nutricionista Sophie Deram e a Master Coach Roselake Leiros te ajudarão a transformar sua vida de um jeito sustentável, com ciência e consciência! Neste evento, Sophie coloca em prática de forma ainda mais efetiva os ensinamentos de seu livro e de seu programa online Efeito Sophie, contando com a presença e parceria da especialista em PNL-Programação Neurolinguística Roselake Leiros.

Já fez todo tipo de dieta sem o sucesso desejado? Sabia que não é o seu estômago que controla o seu peso, mas sim o seu cérebro?

Venha aprender as técnicas para emagrecer de forma sustentável e sem sofrimento!

Quem somos

Sophie Deram

Sophie Deram é especialista em comportamento alimentar, estilo de vida saudável e perda de peso. Nutricionista francesa e brasileira, registrada e doutora em Endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Autora do bestseller “O Peso das Dietas”. Estuda nutrição há mais de 20 anos na França, Estados Unidos e Brasil, país em que mora desde o ano 2000. Concentra suas pesquisas em obesidade infantil, transtornos alimentares, neurociência do comportamento alimentar e nutrigenômica (a ciência que estuda como os alimentos “conversam” com nossos genes).

Roselake Leiros

Roselake Leiros, é uma especialista em Desenvolvimento Humano, palestrante e coach com mais de 22.000 horas de atendimento. Graduou-se em Educação Física (1980) e a partir de 2001 aprofundou seus estudos sobre o funcionamento da mente e a sua relação com o corpo e o ambiente. Fundadora e diretora da CrerSerMais - Desenvolvimento Humano e Empresarial (fundada há 13 anos), Master Trainer em PNL - Programação Neurolinguística, Master Coach reconhecida pela European Coaching Association – ECA e pela International Coaching Institute–ICI, também atua como Consteladora Sistêmica. Ministra palestras, workshops, cursos de Formação de Coaching e de Programação Neurolinguística, programas de desenvolvimento nas áreas da Educação, Relacionamentos Afetivos, Emagrecimento, e Carreira.

A nutricionista Sophie Deram apresenta uma nova e surpreendente visão da nutrição. Baseada em estudos científicos, ela comprova que as dietas restritivas são, a longo prazo, a principal fonte de ganho de peso das pessoas. Em seu livro, ela ensina como é importante não fazer dietas para que se viva com qualidade, com prazer e com o peso saudável. Sim, é possível perder peso sem sofrimento e sem cortar da sua alimentação alimentos ou grupos alimentares completos. Nada de cortar o glúten ou se alimentar apenas de proteínas – não seja radical! Partindo do estudo da nutrigenômica, a ciência que trata de como os alimentos conversam com nossos genes, Sophie apresenta um método científico e revolucionário, em que a contagem de calorias e as restrições alimentares ficam proibidas. Ou seja, para emagrecer, nada de dieta!

A Programação Neuro Linguística, ou PNL, que está em constante evolução, vem revolucionando os métodos de comunicação e desenvolvimento humano. Em poucas palavras, pode-se dizer que é um processo educacional sobre como otimizar a relação com o nosso cérebro e todo o seu potencial.

Decidimos combinar a ciência com a PNL, pois enquanto a ciência explica o comportamento humano muito bem — e perder peso não é uma simples questão de força de vontade, a PNL vai ajudar você a usar melhor o seu cérebro e a mudar padrões de pensamento e comportamentos como, por exemplo, comer para suprir necessidades ou problemas emocionais.

Venha comigo e emagreça de forma saudável e definitiva!

DEPOIMENTOS

Você me ajudou muito em todo o meu tratamento, pode ficar orgulhosa. Você faz parte de todo esse meu processo.

Cláudia

Li vários materiais da Sophie e pensei: então eu posso comer o que quiser, quando quiser, como quiser, quanto precisar, então não preciso…

Luiz Roberto Pecoits Targa

A Sophie não só me ensinou muito como me ajudou a conhecer o meu corpo e como ele funcionava. Me ensinou que, o que estou fazendo hoje, estou…

Gabriela

Hoje, após te encontrar, deixei de me preocupar com meu peso e comecei a apreciar o que como, sem me exigir nada, apenas anotar e apreciar.…

Ana Maria